خانما چاره‌ی این نفخ چیه دارم میترکم

اره بخ بالاتربن سطح میرسه باعث میشه ما اینجوری بشیم

بخاطر افزایش گردش خون و هورمون پروژسترون من شبا بینیم فس فس میشه از علائم بارداریه

منم شکمم بزرگ بزرگ و فشار میاره بهممم 💔

والا بخدا همش در حال خالی کردن هوا هستیم مثل اتوبوس شدیم هههه

میگن سه چهار ماهی باهامونه هههه گوز گوز شدیم رفت ههههه

ب منم گفت عادیه اما این شربته کمک میکنه هم ب نفخ هم به یبوست ان شا الله خوبم کنه حسرت دسشویی راحت دادم ههههه

اگر باردار نبودی میگفتم یه نصف استکان عرق نعنا خالص بخور سریع خوب میشی ولی تو بارداری خطرناکه
میخوای در حد چند قطره بریز تو آب ولرم یا چای با یه کم نبات بخور

به دکترت بگو راهنمایی میکنه بخدا منم همینجوری ام همش دسشویی ام

اخه عرق نعنا و چای نبات اوایل بارداری نباید بخوری

یه چایی نبات با یه مقدار عرق نعناع سرع یه ربع شکمت بادش خالی میشه،🤭🤭🤭

دکترم گفت شربت لاکتوفم بخور هر ۸ ساعت زدو گوگل میکه برای یبوست خوب نیست چیکار کنم

اب ولرم بخور همش اب سرد نفخ بدتر میکنه