خانوما امشب شب دومه دخترمو از شیر گرفتم سینم خیلی خیلی دردناک و سفت و سنگین شده لطفاً هرکس تجربه داره بگه اصلا ندوشیدم چیکار کنم بدوشم یا تحمل کنم دردشو

آبجی شب چطور میخابه بدون شیر سینت من یکی ازش گرفتم میخام دومی را ازش بگیرم سینم میترسم شب نخابه از گریه

باید یکم بدوشی خالی بشه
به مرور کم میشه یهو شیر قطع نمیشه پسر من از ۳ ماهگی شیر نخورد مجبور بودم بدوشم بریزم تو شیشه شیر بخوره ولی رفته رفته کمتر شد شیرم چون میک زدن بچه با دوشیدن فرق داره ولی خب یهو شیر قطع نمیشه مال من تا ۶یا۷ ماهگیشم سینمو اگه فشار میدادم توش شیر بود یکی دو قطره دکتر گفت طبیعیه

زیردوش حمام بدوش فدات.تخلییه میشه راحت میشی،سینت شل میشه

برو خانه بهداشت بهت قرص بده خشک بشه شیرت

زیر دوش آب گرم ماساژ بده

دکتر بمن گفت مدام کمپرس آب سرد بذار

یه ذره بدوش بعد کمپرس آب سرد بذار

یه هو گرفتی؟من تدریجی گرفتم اصلا اذیت نشدم دوش آب گرم بگیر یه ذره ماساژ بده

زیر اب گرم بگیر بدوش

برگ کلم سرد بزار روشون