میتونم این قرصارو باهم بخورم اخه یادم میره بخورم
قرص ویتامین دی. زینک پلاس.فرودین قرص اهن

ویتامین دی رو بعد ناهار بخور

فرودین رو بعد شام زینک رو هم بعد صبحونه بخور دا

وای مث منی،من گذاشتم پیش فلاسک آبمون،هر وقت اب بخورم ببینمشون یادم بیاد،بازم یادم میره🤣🤣

ویتامین د شب نخور بی خوابی میار با غذا بخور تا جذب بشه

میتونی ففط کلسیم و آهن باهم نخور،نیم ساعت فاصله بنداز

پدر معده رو درمیاره