سلام مامانا من دخترم شیر خودمو میخوره هر ۱۵ روز ویتامین دی ۵۰ هزار میخورم الان می‌خوام قرص آهن و امگا ۳ هم بخورم تو دوره شیر دهی ضرر نداره؟ هرروز میتونم بخپرم؟ ممنونم راهنماییم کنین

مرسی از راهنماییتون

هر روز ویتامین دی ۵۰ هزار خطرناکه ها
ممکنه مسمومیت ویتامین دی بگیری
روزانه اگه بخوای مصرف کنی ویتامین دی ۱۰۰۰ میشه
۵۰ هزار ماهانه س
امگا سه خیلی خوبه اتفاقا
قرص آهن هم خوبه
کلسیم و منیزیم هم کنارشون استفاده کن تا بدن خودت هم قوی بشه

من هماتینک میخورم آهنه با وانافلکس هم کلسیم داره هم ویتامین D3 تا پایان شیردهی دکترم گفت هرروز بخورم

نه عزیزم ولی به دکتر داروخونه بگو شیر میدی که مناسب همون بهت اهن و اینا بده ویتامین د ۵۰ هزار رو باید هر ۱ ماهی یه دونه مصرف کرد به جاش روزی یه دونه ۱۰۰۰ بخور بهتره کلسیم هم بخوری خوبه برای استخونا و دندونا

نداره عزیزم چ ضرری میتونه داشته باشه ویتامینه..