چی بخورم لاغر بشم عطاری قرص فرقی نداره من میخورم ولی ی چیزی باشه برا شیردهی بد نباشه

سلام عزیزم من یکی از دوستام خانم دکتر قانعی معرفی کردن و از ۱۰۲کیلو به ۸۵ کیلو رسیدم طی این۶ماه... عالیه عالیه .اشتهام کاملا کور شده. سایزام که نگم از قبل بارداریمم بهتر شدم. به هرکی که تپله و میبینمش ایشون معرفی میکنم

برا اینکه چاق بشیم چکار کنیم

اگه زود تر شروع کنی جواب عکس میده

بزار دو سال بشه بعد ورزش و رژیم شروع کن

ظلم خودتو و بچه نکن

حالا تو برعکسشو ب من بگو😂

برای لاغری باید نخوری😅 راهکارش نخوردنه😂 و اینکه ورزش کن
پیاده روی کن