خانوما درد کمر تا چه حد طبیعیه من چند روزه داغونم شبا هم ک نمیتونم بخابم مخصوصا رو پهلو هر طرف میخام بخابم نینی اونجاس و دردم میاد کمرمم ک نگم اینا طبیعیه؟؟ بعد موقعی بیدار میشم انگار ادرار داشتم و بیدار نشدم زیر دلم درد میگیره بعد یساعت انگار نه انگار که تا صب داغون بودم چیکار کنم راهی داره؟؟؟

من روزی که خیلی کار کنم اینجوریه

فکرکنم هفته ۲۱ بارداری خیلی مضخرف باشه😣

من روزايي كه زياد سرپا باشم مثلا پياده روى كنم يا جاروبرقى بكشم فرداش خييلى كمر درد ميشم
وقتى به پهلو ميخوابى حتما يه بالشت زير پاى بالاييت بذار تا كمر دردت كم شه
آره همه ى اينا طبيعيه منم يهو نصف شب با دل درد شده بيدار شم كه خيلى ادرار داشتم
عضلات كمرمون ضعيفه بخاطر اونه خيلى كمر درد ميشيم و اينكه رحم هى داره بزرگتر ميشه و فشار مياد
اگه خداى نكرده لك بينى ندارى مشكلى نداره نترس