خانوما چند روزه بشدت پهلو هام درد می‌کنه و اصلا نمیتونم پهلو ب پهلو بخابم فق میتونم روی کمر بخابم چیکار کنم منشی دکترم تلفن جواب نمیدع؟؟

ماساژ و نرمش کن عزیزم طاق باز خوب نیست

تشک نرم استفاده کن یا چند تا تشک رو هم بذار

اصلا به هیچ عنوان جز یک ریع در روز‌یه‌کمر نخواب خیلی خطرناک خونرسانی به جنین صفر میشه، درد پهلو هم با حوله گرم و‌روغن زدن و ماساژ‌کم کن

دردش به خاطر زیاد خوابیدن به پهلو هست یا چیز دیگه؟
اگه اولیه با روغن زیتون چرب کن پهلوهات رو
با روسری دور پهلو هات رو ببند
یکمم سشوار بگیر
سعی کن نرمش های پهلو رو هم بری
خیلی آروم و یواش

منم مث توم همش طاق باز میخوابم پهلو خوابم نمیبره