هر روز صبح شیر دانه چیا و عسل میخورم 🫠🦦
امیدوارم روی وزن آرن تاثیر بزاره 🩵🫐

دوست من یه هفته هر روز آبگوشت خورد میگفت تو یه هفته ۷۰۰ گرم بچه وزن گرفت

تاثیر داره روی وزنش؟

ابگوشت و حلیم و کباب و اجیل و عدس و تخم مرغ ابپز روی وزن بچه اثر داره.
مامانم سر من گفت صب ب صب یه لیوان شیر گاومیش میخورده با دوتا تخم مرغ ابپز. خیلی تپل مپل بدنیا اومدم وزنم ۳۷۰۰ ۸۰۰ بوده

نمیگن مگ عسل نباید بخوریم ؟من از اول بارداری عسل نخوردم

شیر با شیر انگور بخور روزانه وزن بچه رو خوب میبره بالا

سونو وزن نرفتی هنوز؟ من اخر هفته میرم...

من
حلیم
بستنی و گردو و پسته
اجیل
میوه
زیتون
ابگوشت
خیلی زیاد میخوردم
مخصوصا حلیم و بستنی
ماشاالله وزنش عالی بود

منم پنج روزی میشه ک هرروز لیدی‌میل میخورم امروز سونو وزن دارم امیدوارم وزن گرفته باشه🫠

منم الان هفته ای یبار میخورم چون هوا گرمه نمیچسبه. از ماه بعد تصمیم گرفتم. هغته ای سه بار بخورم.

آبگوشت تاثیرش بیشتر از همه چیزه

عزیزم نخود آب خیلی تاثیر داره
لوبیا و حبوبات و عصر ها بخور
وزن و میبره بالا

اگه شنیدی اثر داره منم بخورم🥲