سلام من هماتوم داشتم بزرگتر شده دیروز به خونریزی افتادم رفتم دکتر گفت استراحت مطلق باش وزنه سنگین برندار پیاده روی و کار زیاد ممنوعه.کسی میدونه چه غذاهایی برام خوبه بخورم زود خوب شم؟

ربطی به عذا نداره فقط استراحت کن، مایعات بیشتر بخور

هماتوم ربطی به غذا نداره فقط به رعایت کردنه مثلا از توالت فرنگی استفاده کنی استراحت مطلق باشی سعی کنی بیشتر به پهلو چپ بخوابی رابطه نداشته باشی زیاد راه نری از پله بالا و پایین نری زیاد دوش نگیری همراه غذات فیبر و سبزی جات بیشتر بخوری ک یبوست نشی بخوای زور بزنی

فقط استراحت میتونه کمک کنه دفع یا جذب بشه از تولت فرنگی استفاده کن حتی حمام هم دیر به دیر برو و سریع بیا بیروم هیچ کاری نکن فقط استراحت

منم دارم با خوردن حل نمیشه فقط شیاف و استراحت همین
ب پهلوی چپ بیشتربخواب

ربطی ب غذا نداره ک هماتوم خوب بشه.هماتوم فقط با استراحت خوب میشه