همون شیاف پروژسترون بهترین ، منم دوتا بارداری هام اینجوری شدم ،شیاف پروژسترون استفاده میکردم خوب شدم تا ۴ماهگی اینجوری بودم دقیقا
خون ریزیت زیاده یعنی ، اگه زیاده زور نزن تو سرویس ، بعد از دستشویی فرنگی استفاده کن ، یه شربت ملین بگیر که شکمت کار کنه، آره دفع میشه ،هر روز شیافتو بزار و استراحت کن
هماتوم من داشتم با استراحت جذب میشه
انجام دهید:
پیگیری سونوگرافی طبق نظر متخصص برای بررسی اندازه هماتوم و وضعیت جنین.
فعالیت روزمره سبک معمولاً قابل انجام است، مگر اینکه خونریزی یا درد قابلتوجه داشته باشید.
مایعات کافی مصرف کنید و از کمآبی جلوگیری کنید.
تغذیه متعادل داشته باشید: پروتئین کافی، سبزیجات، میوه، غلات و منابع آهن.
اگر خونریزی دارید، مقدار و رنگ خون و وجود لخته را زیر نظر بگیرید تا در صورت تغییر بتوانید دقیق گزارش کنید.
داروها و مکملها را طبق تجویز پزشک ادامه دهید؛ بهخصوص داروهای ضروری بارداری را خودسرانه قطع نکنید.
پرهیز کنید:
رابطه جنسی و دخول واژینال تا زمانی که خونریزی متوقف شود و پزشک اجازه دهد؛
فعالیتهای پرفشار یا ضربهای مثل دویدن، پرش، ورزش سنگین و بلندکردن وزنههای سنگین.
فعالیتی که مشخصاً باعث افزایش درد یا خونریزی شما میشود.
مصرف خودسرانه آسپرین، NSAIDها یا داروهای گیاهی؛ البته اگر آسپرین/ضدانعقاد به علت پزشکی برایتان تجویز شده، قطع آن باید با پزشک انجام شود.
سیگار و الکل.
یک نکته مهم
استراحت مطلق در تخت معمولاً توصیه نمیشود؛ شواهدی که نشان دهد bed rest باعث سریعتر جذب شدن هماتوم یا افزایش شانس ادامه بارداری میشود، وجود ندارد و بیتحرکی طولانی خودش میتواند عوارضی داشته باشد.
از توالت فرنگی استفاده کنید.
چه زمانی باید سریع ارزیابی شوید؟
اگر خونریزی زیاد یا رو به افزایش شد، درد شدید یا مداوم زیر شکم/لگن، سرگیجه یا ضعف، درد شانه، تب، یا دفع بافت/لخته بزرگ داشتید، باید سریع ارزیابی پزشکی شوید.
ابعادش چقدر بود ؟
دسشویی نری پس چیکار کنی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.