من سابقه ورزشی داشتم ۹سال و ۶ماه هست زایمان کردم(سزارین) و الان ۱ماه هست ک مجدد تمریناتمُ شروع کردم بدنسازی ولی چندتایی گفتن زوده و باید اول پیاده روی کنی
نظر شما چیه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط