مامانا من دو هفتست ورزش شروع کردم یک هفته هست سرم همش درد میگیره بخاطر ورزش بعد سزارین هست

۱ پاسخ

زیاد آب بخور و استراحت کن، فشار بهت میاد منم اینجوری بودم الان بهتر شدم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
علت درد شکم بعد از سزارین
علت درد شکم و زیرشکم بعد از سزارین
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان شاهان مامان شاهان ۱۴ ماهگی
مامانا ، تا چند وقت بعد زایمان سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهدیار مامان مهدیار ۶ ماهگی
خانمای ورزشکاری که سزارین کردین
چقدر بعد ورزش رو شروع کردین؟
من ورزش میکنم احساس مور مور توی قسمت بخیه هام دارم 🥲🥲
مشاهده ۸ پاسخ
مامان بچو مامان بچو ۱۳ ماهگی
مامانا دو روزه ورزش رو شروع کردم.. امکان داره شیرم کم شه؟ کسی تجربه ای داره؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه✨️ مامان پناه✨️ ۴ ماهگی
خانما از چند ماه از سزارین میشه برم ورزش؟.من قبلا کراسفیت کار میکردم واقعا دلم تنگ شده ولی چون سزارین بودم و کراسفیت ورزش سنگینی هست فک میکنم حتی اگ بعد دوسال هم برم پاره میشه بخیه هام😂😐
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ویانا جانم💖💖 مامان ویانا جانم💖💖 ۱ سالگی
مامانا من غذای دخترمو یک ماهی هست شروع کردم روزی دو وعده ش کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلماه مامان دلماه ۱۴ ماهگی
مامانا من الان پنج ماه و نیم که سزارین شدم به نظرتون الان میتونم ورزش فیتنس و شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آیلین جونم‌🌙 مامان آیلین جونم‌🌙 ۵ ماهگی
چه قد وقت بعد از زایمان سزارین میشه ورزش کرد ؟کن بعد از پنج‌ماه شروع کردم اجساس سوزن سوزن شدن دارم‌در محل بخیه واطرافش؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرشا ❤️👶🏻❤️ مامان آرشا ❤️👶🏻❤️ ۵ ماهگی
بعد پنج ماه شروع کردم به ورزش فول بادی، کسی تجربه ورزش داره واسه لاغر شدن؟ رژیم نمیتونم بگیرم چون شیر خودمو میدم و اینکه آیا ورزش شیر رو تلخ میکنه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان حامی💙🧸 مامان حامی💙🧸 ۱۳ ماهگی
خانوما پسرمو دو ماه پیش ختنه کردم تا الان همش ورزش میدادم و چرب میکردم
تا کی باید ورزش بدم و بکشم رو ب عقب؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رقیه گل وتودلی مامان رقیه گل وتودلی هفته هفدهم بارداری
سلام خانوما
من یک هفته هست برای دخترم کمکی شروع کردم بعد از یک هفته چه چیزهای میتونم ب فرنی اضاف کنم
واینکه من دو روز اول یک قاشق چایخوری فرنی میدادم دخترم بعدم دو قاشق کردم و دو وعده
یعد از یک هفته باید چند قاشق بدم ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۲ ماهگی
چند ماه بعد سزارین میشه ورزش کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 𝑨𝒚𝒉𝒂𝒏🐣✨🍫 مامان 𝑨𝒚𝒉𝒂𝒏🐣✨🍫 ۱۰ ماهگی
سلام مامانا میشه لطفا جواب بدین 😢🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
من چند روزی هست ورزش میکنم شیر خودم به پسرم میدم ورزش تاثیری روی شیر نمیزاره (رژیم نگرفتم)
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا پسری مامان آقا پسری ۱۶ ماهگی
یه سوال
بعد زایمانتون چند کیلو وزن کم کردین؟به وزن قبل بارداریتون رسیدین؟
چند وقت بعد ورزش و شروع کردین؟
من از شنبه میخوام ورزش و شروع کنم
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۷ ماهگی
سلام یک هفته هست غذا کمکی شروع کردم چند وعده در روز بهش بدم دو بار من بهش میدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۸ ماهگی
مامانا من دو هفته هست کمکی شروع کردم بچم چند روز دیگه ۵ ماهش کامل میشه می تونم کمکی روزی دو بار بدم قبلا یک بار میدادم
مشاهده ۳ پاسخ