مامانا کیا بعد سزارین ورزش شروع کردن و تونستن چربی بسوزونن چه ورزشی کردین؟؟

۲ پاسخ

من بعد ۵ ماه شروع کردم بدنسازی رو البته خیلی سبک کار میکنم تقریبا هفته ای نیم کیلو کم میکنم در هفته هم ۳ روز تمرین دارم

دکترم گفت تا ۶ماه ورزش نکنم.فقط پیاده روی میشه

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی
بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی چه زمانی است؟
نوشیدنی چربی سوز بعد از ورزش
بهترین نوشیدنی چربی سوز بعد از ورزش کدام است؟
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟

سوال های مرتبط

مامان مهدیار مامان مهدیار ۲ سالگی
خانمای ورزشکاری که سزارین کردین
چقدر بعد ورزش رو شروع کردین؟
من ورزش میکنم احساس مور مور توی قسمت بخیه هام دارم 🥲🥲
مشاهده ۸ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو قصد بارداری
سلام مامانا روزتون بخیر
مامانایی که بعد زایمان ورزش کردن بنظرتون چه ورزشی بهتره که سریع رحم رو جمع میکنه و بدن رو سفت؟
بدنسازی خوبه یا نه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💗Maneli🩷 مامان 💗Maneli🩷 ۱ سالگی
سلم مامانا کیا از ۴ماهگی غذای کمکی رو شروع کردن ،با چی شروع کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرتین مامان آرتین ۱ سالگی
خانمایی که سزارین کردین بعد از چن وقت ورزش کردین؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آرتا🩵💙🩵 مامان آرتا🩵💙🩵 ۱۴ ماهگی
سلام خانما کیا سه ماه بعد از سزارین ورزش رو شروع کردن من چند روزی بود انجام می‌دادم ولی امروز سخت ترش کردم الان لکه بینی دارم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۶ ماهگی
مامانا ، تا چند وقت بعد زایمان سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نيهان 💕 مامان نيهان 💕 ۳ ماهگی
مامانا کیا از چهار ماهگی غذای کمکی رو شروع کردن ؟
از چی شروع کردین و چجوری میدادین بهش ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لنــــــا مامان لنــــــا ۶ ماهگی
مامانا من دو هفتست ورزش شروع کردم یک هفته هست سرم همش درد میگیره بخاطر ورزش بعد سزارین هست
مشاهده ۱ پاسخ
مامان قندعسل مامان قندعسل ۱۱ ماهگی
کیا خیلی زود کمکی شروع کردن دقیق چند ماهگی ؟؟؟ازچی شروع کردین
مشاهده ۹ پاسخ
مامان قند و‌ نبات مامان قند و‌ نبات ۶ ماهگی
دوستان چند وقت بعد سزارین میشه ورزش شروع کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا پسری مامان آقا پسری ۱۷ ماهگی
یه سوال
بعد زایمانتون چند کیلو وزن کم کردین؟به وزن قبل بارداریتون رسیدین؟
چند وقت بعد ورزش و شروع کردین؟
من از شنبه میخوام ورزش و شروع کنم
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان ارمان و فرهان مامان ارمان و فرهان ۷ ماهگی
مامانای سزارین که ورزش میکنین از چنددماهگی ورزشو شروع کردین؟؟؟من امروز بعد ۳ ماه ورزشمو شروع کردم فقط یکم بخیه هام میسوزه بنظرتو مشکلی پیش نمیاد؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مانا مامان مانا ۱۰ ماهگی
دخترا چند وقت بعد از سزارین میشه ورزش شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان وریا🐣✨🩵 مامان وریا🐣✨🩵 ۵ ماهگی
خانوما شما بعد از سزارین چند ماه بعد ورزش را شروع کردید ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان قلب کوچولوم💙 مامان قلب کوچولوم💙 ۱۲ ماهگی
مامانا کیا بعد واکسن چهارماهگی کمکی رو شروع کردن یا کیهان شروع کنن
از چی شروع کردید
مشاهده ۲ پاسخ