سلام مامانا بچه من کمی زردی داره شیر خودمو میخوره تغذیه خودم باید چی باشه؟ت

تغذیه شما خیلی تاثیر گذار میس سردیجات نخور قشنگ ب خودت برس ک شیر داشته باشی

تخم مرغ نخور
چای نبات نخور
کلا چیزای گرم مرعات کن

ترنجبین دم کن خودت بخور، اب انار خیلی بخور، یه دونه انارم میتونی بچکون تو دهن نوزاد،

مایعات و خنکی زیاد بخور هندونه ،ابگوشت،چیزای آبدار...میگن ب خوراک مادر مربوط نیست باید انقدر شیربخوره ک ازتنش دراد