مامانا شمام بعداز غذا حالت تهوع میگیرین؟ چیکار میکنین خوب بشه؟

من که اصلا حالت تهوع ندارم
همه هم هفته های من کم و بیش دارن ولی من هیچی

آدامس بدون قند بخور

اصلا چیزهای چرب نمی‌تونیم بخورم
اکثرا صیفی جات می‌خوردم

وعده های غذاییتونو زیاد کنید و حجم غذاتون کم کنید خیلی تاثیر گذاره معده خیلی پرشه حالت تهوع میاد

لیمو ترش بخور

من هم بعد از غذا معده ام سنگین میشه و حالت تهوع هم که دائما دارم،با اینکه خیلی کم غذا می خورم،امروز رفتم دکتر بهم قرص لانسوپرازول داد،هر روز صبح ناشتا بخورم

من قرص میخورم