خانوما یبوست دارم خیلی اذیت کننده ست با دفع خونریزی دارم ، ببخشیدا وقتی به مقعدم دست میزنم حس میکنم یه کم برآمده شده ، چکار کنم چی بخورم ؟ انجیر جواب نمیده . حتی میشینمم هم اون درد و سوزش رو دارم

انجیر خشک از عطاری بگیر صبحا تو اب گرمی که به چایی دم میکنی بریز تیکه تیکش بعد مخلوط اب همون انجیر بخور

منم همین مشکل دارم پماد رکتول از داروخونه بگیر بی ضرره شیاف گلیسیرینم همین استفاده کن سه روزه خوب میشی

کلم سفید سالاد کن بخور عزیزم من همه ملین هارو امتحان کردم ولی کلم جواب داد

اینم بگم من ویارم شدیده و مجبورم قرص دیمترون بخورم ، و این قرص هم باعث تشدید یبوست میشه و متاسفانه استراحت مطلقم هستم واسه همین ک فعالیت و حرکتی ندارم روده هام تنبل شدن ، شما اگه مشکلی نداری بعد از هر وعده غذا آب ولرم بخور و حدود یه ربع پیاده روی آروم داشته باش ، ان شاالله خوب میشی

ناشتا یه لیوان شیر سرد بخور خوبی میشی

منم همین مشکلو در حد خیلی شدید داشتم ، انواع روش ها رو امتحان کردم وحشتناک بود ، هنوزم کم و بیش هست ولی نسبت ب قبل بهتر شدم ، شربت آدی ژل خوردم اثر نکرد ، انجیر و آلوی و هلو و انگور خوردم فایده نداشت ، پودر پسیلیوم از داروخونه هم اثر نکرد، انجیر و آلوبخارا هم خیسوندم و ناشتا خوردم اثر نکرد ، ولی بعد از هر وعده غذا ۴_۵ برگ کاهو میخوردم و بعدش یه لیوان آب ، خوراک گوجه و کدو سبز درست کردم و خوردم ، آبگوشت خیلی رقیق خوردم ، نون سفید مخصوصا لواش اصلا خوب نیست و باعث یبوست میشه ، مصرف برنج و ماکارونی هم کم کن و غذای آبکی بیشتر بخور ، اسفناج هم خیلی خوبه ، مصرف سبزی با هر وعده غذا ، الان روزانه چند تا دونه توت خشک و انجیرخشک همینجوری هم میخورم، هر روز با هر وعده کاهو ، اگه ویار نداری صبحا ناشتا یه قاشق روغن زیتون هم خوبه ، سعی کن آب ولرم زیاد بخوری ،آب سرد باعث تشدید یبوست میشه ، آب پرتقال هم خوبه ، واسه خونریزی مقعدی هم پماد آنتی فیشر باریج روزی ۲ بار بزن و واسم دعا کن ، ان شاالله زودی بهتر بشی

قبل خوردن ناهار شام ی قاشق روغن زیتون بخور

پوماد انتی باریچ بزن به زخم وشبا شربت لاکسی ژل بخو

بواسیر یا همرویید هست ...باید بری جراح داخلی ترجیحا زن باشه که مقعد رو‌نگاه کنه
بخاطر یوبوست شیاف استفاده کن
مقعد باید چرب کنی از داخل نه از بیرون پماد مخصوص داره
یک راهی من امتحان کردم شب قبل خواب یک‌میوه بخور ترجیحا آلو هلو شلیل گلابی .موز نخور بدتر میشی
بعد میوه رو خوردی روش یک لیوان پر آب ولرم بخور
اصلا به هیچ وجه آب سرد نخور
سبزی بخور زیاد توش اسفناج و تره باشه بیشتر جوابه ...یک مدت برنج کم کن سوپ بخور...

گلابی
زردآلو
زردآلو خشک خیس کن هرروز بخور با آبش
خاکشیر

ترنجبین رو تو گلاب خیس کن چندساعت
خاکشی رو تو یه لیوان آب بذار بجوشه تا قل خورد خاموش کن
ترنجبین رو صاف کن بریز توش
با شکر سرخ ناشتا بخور

گلابی
ترشاله
آلو خشک
اینا هم خوبه

بمیرم برات اگ چربی گوسفند برات مضر نیس از اون بخور یا هم وازیلین بزن ب سوراخت و غذای خشک برنج و موز و اینجور چیزا نخور گلابی انگور بخور

اخر شب یه قاشق روغن زیتون خالی بخور
الو خیس کن و اخر شب با ابش بخور

بواسیر گرفتی احتمالا برو دکتر

گلابی جوابه