سلام اوتمیل که درست میکنید واسه بچه هاتون به منم یاد میدید ممنون

اول جو دوسر پرکو بزار با اب یا شیر بپزه
یدونه بهش خرما پوست کنده شده اضافه کن
هرمیوه که دوسداری پوره کن موقعی که سر کردی میوه رو بهش اضافه کن

جو دو سر پرک رو با هر میوه ای درست کنی میشه اوتمیل خرما هم بزن

دوس داشتی بهش ارد برنجم اضتفه کن

جوپرکو خوب بزار بپزه
میکسش کن با موز یا خرما