جودو سر پرک که به بچه هاتون میدید چجوری درست میکنید که بخورن ؟؟
اگه کسی بوده میشه بنویسه که منم بم

تو سوپ و اوتمیل

من همیشه برای صبحونه میدم.جو رو با یه لیوان آب میزارم روی گاز اماده بشه بعد توی یه ظرف موز له شده با خرما و اجیل مخلوط میکنم و جو رو بهش اضافه میکنم یه ۳۰ تا هم شیر خشک بهش اضافه میکنم.بعد میدم.

جو پرک و هویج و سیب زمینی یا کدو خورشتی با یه تیکه مرغ یا گوشت و کره
بذار بپزه خوب له شه بده بخوره

جوپرک با یدونه سیب و یه گلابی و سه تا خرما بذار قشنگ بپزه یکم هم دارچین بزن بهش صبحا بده

تو همه سوپاش میریزم
یا شبا با سیب درختی و خرما