دوستان راهنماییم میکنید تغذیه شما تو روزای اول زایمان چیه
من شیر خودمو میدم بی جون شدم

کباب چنجه و شیشلیک بخور. کوبیده نفاخه نخور خودت اذیت میشی.
کاچی با مغز بادم تخم مرغ عسلی کمپوت گلابی کمپوت آبگوشت کلا گوشت گوسفندی خیلی خوبه مخصوصا دنبالچه گوسفند( نه گوساله) که شیرم زیاد میکنه قوت میده.

عزیزم سعی کن کباب زیاد بخوری
چهارمغز خام با گردو آسیاب کن با عسل قاطی کن صبحانه بانون بخور
چهارزیرع بخر دم کن هرروز بخور

كاچی ، دیگی، ابگوشت، شروا ، همه اینا داخلش روغن زرد گوسفندی هم داره