دوستان روزای اول زایمان واقعا سخته یامن خودمو اذیت میکنم؟شبا تا ۸صبح بیدارم بعدشم بااسترس دو دیقه دودیقه بیدارمیشم😔😔😔هیچی نمیتونم بخورم داغون شدم

منم همینم تازه بیشتر دنبال خلوت میگردم بشینم گریه کنم

از همین اول همسرتم عادت بده ک کارای بچه رو انجام بده.چون تجربه اوله اولش براشون جالبه ک یاد بگیرن بعدم کم کم عادت میشه ک کمک کنن.فقط وقتی انجام میده ایراد نگیر ازش یا اگ حرفی میزنه بگو اره درست میگی.

عزیزم روانشناس به من گفت دوهفته اول فقط باید به بچه شیر بدی و برای بقیه کارا به بقیه اعتماد کنی و اجازه بدی اونا انجام بدن.
چون سزارین حداقل دو هفته به استراحت زیاد نیاز داره.بدن تو نمیدونه ک تو زایمان کردی یا شکمت چاقو خورده و ازت انتظار استراحت داره.اگ دوهفته اول رعایت نکنی بعدا دردات بدتر میشه الان داغی متوجه نمیشی.
مامانت همونجوری ک تورو بزرگ کرده الان میتونه نینیتم نگه داره.نگران نباش♥️

طبیعیه عزیزم
۱۰‌روز اول اصن ی عالم دگست کم‌کم‌درست میشه

خرما هم همیشه تو خونه داشته باش
تخم مرغ آب پز روزی دوتا حتما بخور
کنار بی خوابی گرسنه هم بمونی بدن درد و سردرد وحشتناکی میگیری

بچت هر لحظه که خابید کنارش بخواب
ب زور هم شده بخاب
چشاتو ببند و فقط با خودت تکرار کن من قوی تر از این حرفام و این روزا میگذره.

طبیعی شدی؟

همینه عزیزم من تا چهل روزگی سردرگم بودم

خیلی سخته ، وحشتناک

همينه عزيزم كم كم بهتر ميشه ده روزت كه بشع