ی ساعت پیش شام خوردم ولی بازم ضعف دارم چرا اخه ؟
شامم خیلی پروتئنی و مقوی بود بعد بهداشت هی میگه چرا اینقدر چاق شدی
همیشه هم فشارم و قندم‌پایینه فشارم ۹ قندم ۷۰🤦‍♀️

خب حتما بدنت نیاز داره
منم شبا دو سه وعده شام می‌خوردم با میوه و شیر و خرما باز ساعت ۵_۶ صبح از ضعف بیدار میشدم

چیزایی شیرین و ترش نخور

بیخیال بهداشت هر چی دکترت گفت
بهداشت فقط واسه چکاپ برو که تو ماه های بالا ماهی یه بار بخوای بری دکتر نه دو هفته یه بار

والا منم خیلی میخورم
بهداشت گف چاق شدی
ولی انگار نی نی نیازشه ک ما بخوریم

از مولتی ویتامینه گلم به دکترت بگو برات عوض کنه

خداکنه حدقل سونو وزن که رفتیم بچه وزنش خوب باشه با این همه پرخوری

منم نمیدونم ب کجام میرع غذا😂😂 تا وقتی میخوابم گشنم دم.دم صبحم از گشنگی بیدار میشم
اگه محلم ندم ب گشنگی دیگ میبینی ضعف کردم حال تهوع

باز خوبه قندت پایینه
من که قندم رو مرزه
همش هم گشنه ام

من روزا گرسنه م نمیشه نمیدونم چرا از غروب به بعد گرسنه م دیگه

داعم گشنمه همش

منم همینجوریم قشنگ میخورم
سفره ک جمع شد باز گشنمه

یه دونه نون هم خوردم باهاش اره فعلا سیرم فرنی از دیشب درست کردم تو یخچال وقتایی که نصف شبی اول صبح گرسنه بشم یه کاسه میخورم

اب بیشتربخور

من شام یه کاسه عدسی خوردم