پای چپم داره فلجججج میشه😭😭خیلی دردددارم چیکارکنم
هم کمرم دردمیکنه خشک شده

حوله داغ کن بزار منم کمر دردگرفتم شدید سیاتیکم بود به پام میزد حوله داغ کردم چند روز گذاشتم بهتر شد

میتونی با روغن زیتون چرب کنی و ماساژ بدی

منم همینجوریم کمر درد و لگن درد ولی هر وقت ب دکترم میگم میگه طبیعیه

کیسه آب گرم بزار
کلسیم و منیزیم به شب در میون بخور

منم همین مشکلو دارم از دو ماه پیش این درد شروع شد الان بقدری شدیده اشکمو در میاره نمیتونم بشینم لگنو پای چپم با کمرم درد میکنه از چیه

من زانوی راستمه اوایل کم کمردرد میکرد الان یه سره درد میکنه

منم لگن و پای سمت چپم از دیشب درد میکنه امروز دخترم کوچیکه از بس گفت مامان اینو میخوام اونو میخوام بلندم میکرد گریه کردم فشار بهم میومد

اول که به دکترت بگو حتما قرص میده
بعد اگه‌میتونی با یه شال اون قسمت که درد میکنه رو ببند

قرص کلسیم میخوری؟ منم کمردرد و پادرد داشتم دکتر داد و خوبم الان خداروشکر

من عصری رفتم حمام بیرون که اومدم بزور بلندش میکنم بیحالم کرده اصن پای چپم

قرص کلسیم یا منیزیم نمیخوری ؟

منم زانوی چپم خیلی دردمیکنه دارم میمیرم