خانما من میخوام طبیعی زایمان کنم ۳۸ هفته باید هفته چند بار رابطه بدون جلوگیری داشته باشم؟

پیاده روی داشتی؟؟؟

سلام زایمان منم طبیعی بود. ما ما همراه داشتم. اخریا پله کارای خونه رو انجام میدادم. خداروشکر ساعت 4امپول فشار زدن. 5دردام شروع شد. 8زایمان کردم

مامای من گفت هرشب یا یه شب درمیون

هفته ای چند بار

هر چی بیشتر بهتر