سلام خانما من ۳۸هفته زایمان کردم سزارین شدم امروز روزسوممه شیرم‌نیومده چکار کنم ک زودتربیاد ازین حالت سفتی دربیاد؟

عزیزم اگه سینت سفت شده باید بدوشی تند تند ک راه شیر باز بشه یا بزار دهنش نینی میک بزنه خالی بشه اغوز اومده سفت شده راه شیر و بسته
با دستت هم ک شده بدوش یکم دردناک هست اما نزار بمونه چون برات بده و مشکل ساز میشه

حتی اگه شیر نداره بده بچت مک بزنه خودتم شیر گرم بخورم و با حوله گرم سینتو آروم آروم از بالا تا نک سینه ماساژ بده

تب شیر کردی باید بدوشی گرز کرده سینه هات درد نداری برای من سفت شده بود خیلی درد داشتم

سویق شیرافزا از عطاری بگیر بخور
دلستر

تن تن هم بده نوزاد موک بزنع تا شیرت راه بیوفته..

پودر گالاکتومید بخور عالیه واسه اوایل شیردهی

دوش آب گرم بگیر
تن تن سوپ و مایعات بخور
قطره شیر افزار بگیر بخور