سلام
رگای بدنم گرفته
از باسن تا پشت رون پام
چی میتونم استفاده کنم خیلی درد داره نمیتونم راه برم؟

ماساژ بده.گرم کن اون نواحی رو.بری دکتر بهت منیزیوم میده

عزیزم بدنت احتمال کم آبی هم داره ها. دلیل گرفتگی رگ به احتمال خیلی زیاد کم آبیه بدنه

منم دارم خیلی بده مخصوصا موقع خواب انگار بیشتر میشه

سلام عزیزم میشه لطف کنی درخواست دوستی بدی ممنون 🙏🌹

از دکترت بپرس ببین میشه پماد پیروکسیکام بمالی

منم ب دکترم گفتم منیزیم برام نوشت از درد گریه میکردم
شیر موز
و موزم خوبه هر روز ی موز یا ی لیوان شیر موز بخور اسپاسم عضلاتو کم میکنه

فقط کیسه آب گرم اصلا نذار خوب نیست

پودر منیزیم بریز روی زبان