مامانا توروخدا ی راهکار بدید من استراحت مطلقم تقریبا ۲ماه اینا هست روزی۲تا شیاف پرژسترون میزارم تا یه لحظه از جام پا میشم سریع قفسه سینم سنگین میشه تپش قلب میگیرم انگار بدنم خیلی ضعیفه توروخدا بگید چیکارکنم خوب شم جون بگیرم

بدن ضعیف نیس مخصوصا اگه مکمل و مولتی هارو مصرف میکنی بدن فقط بی حال وبی حس هس که بخاطر بارداریه منم از اول همینجوریم تا یگم راه میرم نفسم میگیره

روزی دوسه دیقه راه برو که خون جریان پیدا کنه تو بدنت همش هم خوابیده باشی خوب نیس

رومن هیچی تاثیری نداشت حتی سرمم میزدم واقعا انگارنه انگار

نگران نباش منم دقیقا اوضاعم همین بود سه ماه کامل استراحت مطلق ویارای شدید افت فشار بی حالی بی رمقی تپش قلب تنگی نفس معده درد استفراغ شدید اصلا یه وضعی دقیقا تا اول پنج همین بود اوضاعم تو ماه پنج دیگه دوزشون کمتر شده هم وزن کم کردم همم اصلا عین جنازه شده بودم

شیافارو به خاطر خونریزی دکتر داده؟

بخاطر استراحت زیاده
طول سرویکست مگه چقدره

روزی در حد چند دقیقه راه برو تا عضلاتت نگیره

بخاطر استراحت زیاده یهو ازجات بلند نشو وقتی خابیدی دستتو بگیر بالا و ورزش بده پاهات و کم کم تکون بده تا بدنت عادت نکنه ضعیف تربشی منم همینجوریم استراحتی ام

درضمن حس میکنم این شیاف هم ادم رو بیشتر کسل میکنه چون هورمونارو زیاد میکنه