مامان مهراد
هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما امروز من حدود یکساعت پیاده روی داشتم
الان ی دل درد مثل پریودی دارم اما شدید نیست عادیه؟!
۲ پاسخ
مامان زهرا وزینب
هفته سی‌وششم بارداری
ماما به من گفت بیس دقیقه در روز پیاده‌روی واقعا یک ساعت زیاده
مامان زینب گلی🌷
هفته بیست‌ونهم بارداری
میزان پیاده‌روی روزانه تون باید در حدی باشه که خسته و اذیت نشین. مثلا اگر قبل بارداری ورزشکار حرفه ای بودین یک ساعت احتمالا براتون عادیه، ولی در غیر این صورت زمانش رو تا حدی که درد حس نکنین کاهش بدین. من هنوز به هفته ۳۷ نرسیدم ولی مراقب خودتون باشین شما نزدیک زایمان هستین
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان جانان
۲ ماهگی
مامان ژاکان
۳ ماهگی
مامان مهراد
هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان تیام
۲ ماهگی
مامان آیهان کوچولو
۳ ماهگی
مامان مهدی
۴ ماهگی
مامان فندوق
هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان ماهلین
۱ ماهگی
مامان جوجه
۳ ماهگی
مامان آراد و هیراد
۲ ماهگی
مامان نازنین رقیه
۳ ماهگی
مامان نی نی
۴ ماهگی
مامان مهدیار
روزهای ابتدایی تولد
مامان مهراد
روزهای ابتدایی تولد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.