خانما خیلی یبوست شدید دارم تازه قبلاً هم دچارش بودم نه آنقدر الان هر کاری میکنم احساس دفع دارم البته ببخشید که این رو میگم ولی نمیتونم دفع کنم
زور هم میزنم کمر درد می‌گیرم و دل درد چیکار کنم

یا هم شیاف دیفنوکلاک

انگور خیلی خوبه بخور

منم مسه شما بودم رفتم دکتر برام شیاف گلسرین نوشت و گوفت سالاد کاهو وخیار روغن زیتون استفاده کنم ینی آب رو آتیش بود بعد استفاده اینا یه رب بعد رفتم دستشویی وایی راحت شدم 🤦

شربت خاکشیر بخور دوای دردت هست شیرین باشه

شربت انجیر یا شربت ادی ژل
میوه زیاد بخور آب بدنت کم شده

یه شیاف هموروئیدبزارتمومه

اصلا نباید زور بزنی شاید علائمی از زایمان باشه این دردت

میوه . مایعات. گوجه. روغن زیتون

روغن زیتون بخور

شربت لاکسی ژل بگیر بخور