مامانا اگه از این هفته آناناس و خاکشیر هر روز استفاده کنم با ورزش معمولا چن هفته دیگ طبیعی میزام؟

همچی به بدن خودت بستگی داره ولی ورزش های لگنی هم تاثیر گذاره تو راحتی زایمان و کم شدن دردات

من همه رو کردم از ۳۴هفته بکوب دارم ورزش و پیاده روی هم میکنم خبری نیست

من ۳۷ هفته ورزشام و پیاده روی مرتب شروع کردم
۳۸ هفته و ۵ روز با دهانه رحم ۴ سانت بدون درد با کیسه آب گرم سوراخ بستری شدم و آمپول فشار گرفتم

خاکشیر یک قاشق مرباخوری سرخالی توی یک لیوان در روز فقط استفاده کن

اصلا نمیشه پیش بینی کرد

آناناس تو بارداری نخور
قلب بچه رو ضعیف میکنه