سلام خانوما من ۳۷هفته اومدم سونو ،وزن بچه ۲۹۰۰بود هفته دیگه شنبه قراره زایمان کنم
به نظرتون توی این یه هفته چی بخورم که لااقل بره بالای ۳کیلو؟

چ بخوری چ نخوری تا شنبه میشه 3100.3200.روزی 30گرم تقریبا حساب کن حالا تغذیت بهتر باشه خو بیشتر .این ی هفته آجیل و بستنی و دلستر آبگوشت اینا بخور

خوبه ک نرماله

کنجد بریز رو خرما
بادام درختی
کلم بروکلی
عدسی

صبح ها تخم مرغ...حلیم. عدسی...سوپ‌.‌شیربرنج....آخرین سونو رو ۳۷هفته نوشته برات؟ دیوث دکتر برا من ۳۸هفته کامل نوشته