خانوما واسه تشکیل قلب روزی چنتا خرما بخورم؟؟؟بجز خرما چه چیزایی خوبه بخورم؟؟؟؟

خرما زیاد نخور چون گرمه
قلب بچه خودش تشکیل میشه بدون اینک چیزی بخوری
میتونی سیب سبز. شیر کم چرب. بادام درختی بخوری

سلام گلم شیر. خرما . انار هم اومده عالیه حتما بخور. سوره یس بخون و روزی ۱۵۰بسم الله بگو

بادام درختی خام خوبه

عزیزم انجیر و بادوم درختی خام خوبن بخوری
منم خوردم خداروشکر تشگیل شده🥹

به نظرم خرمای زیادی در ماه های اول بارداری اصلا خوب نباشه ، در هفته دوبار خرما بخور ،هرمرتبه هم سه تا دونه ، دکتر ب من گفت سه ماهه اول زیاد گرمی نخورم،شمارو نمیدونم دگ