سلام مامانا چی خوبه برا تشکیل قلب نی نی؟شنیدم انجیر و بادوم و خرما خوبه بجز اینا دیگ چی ؟وچه چیز هایی الان تو هفته من ممنوعه؟؟

آب سیب و به

آب انار.توت فرنگی.بادوم.

مامان من می‌گفت انجیر نخور خوبی نیس گرمه بچه خدایی نکرده می افته

سوره یاسین و حجرات زیاد بخون و بخدا توکل کن خدا بخواد تشکیل میشه بقیه چیزا وسیلس

عزیزم قلب بخواد تشکیل بشه میشه

آب انار. یا رب انار مویز شیر ماهی سالمون یا قزل بادوم خیلی خوبه تخم کدو اینا تقویت قلبه