سلام
مامانا برای تشکیل قلب چی خوبه ؟

روزی حداقل ۴ تا پسته بخور و دوتا خرما عالیه

شیر و خرما.بادوم درختی. سیب

گنجشک عالیه

من سیب زیاد میخوردم با عناب و‌خواندن سوره توحید‌به تعداد هزارتا
خیییلی خوبه

شیر ،خرما
من هرروز صبح میخوردم

عزیزم نمیدونم من که همه چی میخورم شیر و تخم مرغ خرما خیلی میخورم

گلم قرصایی‌ک بت دادن فولیک اسید رو حتما بخور بعلاوه میوه هم بخور

سیب و به رو همین الان داشتم می شنیدم که خوبه

مغریجات

خرما شیر

من شنیدم که انار،اب انار،اجیل و مغزا،انجیر ایا خوبه