سیب و خرما.فولیک اسید ویتامین د۳
خرماا
شیر بخور
اناااار
و سوره یس بخون
سیب و به و خرما و گردو و بادوم.ولی زیاده روی نکن.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.