دخترا اینکه میگن استراحت کن یعنی فقط دراز کشیدن یا مثلا نشستن هم جز استراحت میشه
من توخونه وقتی کار ندارم میشینم یعنی جز استراحت کردن میشه یاباید دراز بکشم؟

دراز بکشی بهتره

آره عزیزم فرقي نداره😊

منم الان چندروزه که متوجه میشم همش سمت چپم پایین ضربه میزنه مخصوصاگرسنم باشه کتکم میزنه پاشم چیزی بخورم😁🤣بعدآروم میشه

استراحت یعنی زیاد کار نکن.وسیله سنگین برندار.بشین پاشو دراز بکش

اره گلم

نشستن زیاد خوب نیس سعی کن دراز بکشی

نشستن زیاد هم خوب نیس

عزیزم اگه خسته شدی می تونی دراز بکشی بشینی هم خوبه ولی زیاد نه استراحت یعنی به کمرت فشار نیاری

ببخشیدشماهم هفته من هستین حذکات بچتونو کجاحس میکنین؟