خانما طول سیروکس ام ۳۰ دکتر استراحت نسبی داده من حتمن باید پاهام بالا باشه تا برگرده سرجاش یا دراز بکشم حل میشه پا بالا کمرم درد میگیره یکسره

فقط تنها راه حل استراحت کردنه بلند نشو فقط برای سرویس رفتن بلند شو شما یک ماه استراحت بکن خودش میره بالا

اون برای پایین بودن جفت ک میگن پاها بزارید بالا ..برای سرویکس پایین باید پله نرو دستشویی فرنگی برو نزدیکی نکن...شیاف بزار

سلام گلم شیاف استفاده کن و آمپول و توالت فرنگی استفاده کن
و اینکه پاهات روزی ۲۰ دقیقه بالا باشه زیاد هم کار نکن و خم راست نشو من هفته۲۱ هستم ولی ۳۱

بر نمیگرده ک فقط از پایین اومدنش جلوگیری میکنه