۲ پاسخ

ممنون من به پسرم آپتامیل و ببلاک میدادم میخوام اگه بچه بعدیم دنیا اومد ببینم چه شیرخشکی خوبه بهش بدم البته شیر خودمم میدم

ساخت کدوم کشوره

سوال های مرتبط

سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
مصرف لیمو ترش و پوست آن در دوران بارداری، به خصوص در مواردی که ویار بارداری وجود دارد، می‌تواند مفید باشد. لیمو ترش حاوی ویتامین C و فولات است که هر دو برای سلامت مادر و جنین ضروری هستند. همچنین، بوی لیمو می‌تواند به کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران ویار کمک کند.
مزایای مصرف لیمو ترش در بارداری:
کاهش تهوع و استفراغ:
بوی لیمو ترش به عنوان یک محرک حسی عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهی در دوران بارداری کمک کند.
تامین ویتامین C:
لیمو ترش منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب آهن و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند.
تامین فولات:
فولات یک ماده مغذی ضروری برای رشد عصبی جنین است و لیمو ترش حاوی مقداری فولات است که می‌تواند به تامین نیازهای روزانه مادر در این دوران کمک کند.
بهبود هضم:
لیمو ترش می‌تواند به هضم غذا کمک کند و در کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست که ممکن است در دوران بارداری ایجاد شود، مفید باشد.
تنظیم جریان صفرا:
مصرف لیمو ترش می‌تواند به تنظیم جریان صفرا کمک کند و در نتیجه به بهبود هضم و کاهش تهوع و استفراغ کمک کند.
جُودی (قصد بارداری ندارم) جُودی (قصد بارداری ندارم) قصد بارداری
رژیم غذایی پس از زایمان طبیعی چگونه است؟
برای جلوگیری از زایمان طبیعی سخت با درد شدید، تغذیه مناسب بسیار مهم است. این موضوع پس از زایمان نیز بسیار حائز اهمیت است. رژیم غذایی پس از زایمان طبیعی باید شامل مواد غذایی متنوع و سالم باشد که نیازهای بدن مادر را برآورده کند و بهبود سریع‌تری را تسهیل دهد. اصول کاربردی برای رژیم غذایی مادر بعد از زایمان طبیعی عبارتند از:

– مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و فصلی جهت تأمین ویتامین، مواد معدنی و فیبر
– مصرف غلات کامل مانند گندم کامل، جو، برنج قهوه‌ای و آرد چندجانبه برای تأمین فیبر، ویتامین‌ها و مواد مغذی
– منابع سالم پروتئین مانند ماهی، گوشت سفید، مرغ، تخم مرغ، لوبیا، عدس و ماست
– محصولات لبنی با کیفیت و کم چرب
– مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، اسفناج، نخود و برنج قهوه‌ای
– مواد غذایی حاوی اسید فولیک مانند سبزیجات برگی تیره، نارنگی، نخود فرنگی و غلات برای تقویت سیستم ایمنی و بازسازی بعد از زایمان
– مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ مانند سالمون، ماهی قزل‌آلا و ماهی تن
– مصرف مایعات و آب کافی
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
درمان سوزش ادرار در بارداری:

مراجعه به پزشک:

در صورت مشاهده علائم سوزش ادرار، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک با انجام آزمایش ادرار و بررسی علائم، علت سوزش را تشخیص می‌دهد و درمان مناسب را تجویز می‌کند. 

درمان با آنتی‌بیوتیک:

اگر علت سوزش ادرار عفونت ادراری باشد، پزشک آنتی‌بیوتیک مناسب را تجویز می‌کند. 

نوشیدن مایعات:

نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز برای دفع باکتری‌ها از مجاری ادراری مهم است. 

رعایت بهداشت:

رعایت بهداشت ناحیه تناسلی و شستشوی صحیح (از جلو به عقب) می‌تواند از ورود باکتری‌ها به مجرای ادرار جلوگیری کند. 

اجتناب از تحریک‌کننده‌ها:

از مصرف محصولات بهداشتی معطر و تحریک‌کننده ناحیه تناسلی خودداری کنید. 

تخلیه کامل مثانه:

در هنگام ادرار کردن، سعی کنید مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید تا از تجمع باکتری‌ها جلوگیری شود. 

لباس زیر نخی:

از لباس زیر نخی و گشاد استفاده کنید تا از تعریق و رشد باکتری‌ها جلوگیری شود.