#تخم_مرغ

✅برای جلوگیری از ریزش مو تخم‌مرغ را در رژیم خود بگنجانید.

👈تخم‌مرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آنها کمک میکند

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ریزش مو در بارداری پسر و دختر، علت، درمان آن و جلوگیری از آن
ریزش مو در بارداری پسر و دختر، علت، درمان آن و جلوگیری از...
رشد موها در دوران بارداری
تغییرات در رشد موها در دوران بارداری
چگونه تخمک خود را تقویت کنیم
چگونه تخمک خود را تقویت کنیم
ویتامین B6 در بارداری
ویتامین ب۶ در بارداری - خطرات کمبود ویتامین b6 در حاملگی

سوال های مرتبط

سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
بهترین مکمل‌های دوران بارداری شامل اسید فولیک، آهن، کلسیم، ویتامین D، و ویتامین‌های گروه B به همراه اسیدهای چرب امگا 3 (DHA و EPA) هستند. این مکمل‌ها به رشد و تکامل جنین، پیشگیری از نقایص مادرزادی و حفظ سلامت مادر کمک می‌کنند. 

مکمل‌های ضروری در دوران بارداری:

اسید فولیک:

برای پیشگیری از نقایص مادرزادی لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا ضروری است. 

آهن:

برای جلوگیری از کم خونی در دوران بارداری و حمایت از رشد جنین لازم است. 

کلسیم:

برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌های مادر و جنین مهم است. 

ویتامین D:

به جذب کلسیم کمک می‌کند و برای رشد استخوان‌ها و سیستم ایمنی مفید است. 

ویتامین‌های گروه B:

به ویژه ویتامین B12 و B6 برای سلامت سیستم عصبی و متابولیسم ضروری هستند. 

اسیدهای چرب امگا 3 (DHA و EPA):

برای رشد مغز و بینایی جنین ضروری هستند.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 👶🏻💙 مامان 👶🏻💙 هفته چهلم بارداری
۶ ماده خوراکی برای هوش جنین
تخم مرغ سرشار از لیسین است که برای رشد مهم مادر باید ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته بخوره
انگور سرشار از مواد معدنی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان است که باعث رشد بهتر مغز می‌شود
ذرت سرشار از ویتامین‌ها عناصر کمیاب مختلف هست که از رشد روده و مغز سالم حمایت می‌کند
سیب سرشار از ویتامین‌هایی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده

ماهی سرشار از DHA هست که به رشد مغز و چشم کمک می‌کند
آجیل مثل گردو بادام ماکادمیا تخم کدو تنبل چون حاوی امگا ۳ است یک چربی سالم و همچنین مقدار زیادی ریز مغزی‌های تقویت کننده مغز مانند ب ۶ هستند که از عملکرد مغز پشتیبانی می‌کند
مشاهده ۲ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
مصرف لیمو ترش و پوست آن در دوران بارداری، به خصوص در مواردی که ویار بارداری وجود دارد، می‌تواند مفید باشد. لیمو ترش حاوی ویتامین C و فولات است که هر دو برای سلامت مادر و جنین ضروری هستند. همچنین، بوی لیمو می‌تواند به کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران ویار کمک کند.
مزایای مصرف لیمو ترش در بارداری:
کاهش تهوع و استفراغ:
بوی لیمو ترش به عنوان یک محرک حسی عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهی در دوران بارداری کمک کند.
تامین ویتامین C:
لیمو ترش منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب آهن و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند.
تامین فولات:
فولات یک ماده مغذی ضروری برای رشد عصبی جنین است و لیمو ترش حاوی مقداری فولات است که می‌تواند به تامین نیازهای روزانه مادر در این دوران کمک کند.
بهبود هضم:
لیمو ترش می‌تواند به هضم غذا کمک کند و در کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست که ممکن است در دوران بارداری ایجاد شود، مفید باشد.
تنظیم جریان صفرا:
مصرف لیمو ترش می‌تواند به تنظیم جریان صفرا کمک کند و در نتیجه به بهبود هضم و کاهش تهوع و استفراغ کمک کند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آنا کوچولو مامان آنا کوچولو هفته دوازدهم بارداری
🔸خواص توت فرنگی برای رحم زنان
‎
🍓توت فرنگی حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم، منیزیم و مس است. این عناصر معدنی می‌توانند به تنظیم هورمون‌های رحم کمک کنند و از بروز اختلالات هورمونی جلوگیری کنند.

🍓توت فرنگی حاوی ویتامین K است. ویتامین K یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامت رحم است. این ویتامین می‌تواند به تنظیم خونریزی رحم کمک کند و از بروز خونریزی نامنظم و بیش از حد جلوگیری کند.

🍓توت فرنگی حاوی فیبر است. فیبر می‌تواند به بهبود عملکرد رحم کمک کند. مصرف منظم فیبر می‌تواند به جلوگیری از اختلالات رحمی مانند التهاب رحم و تشکیل توده‌های غیرطبیعی کمک کند.
مشاهده ۲ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
‍ ♦️ تقویت اسپرم با مصرف موز♦️

💟 موز نیز از جمله‌ی مواد غذایی مفیدی است که می‌تواند به سرعت تعداد اسپرم را افزایش دهد. باید موز را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید، زیرا این میوه غنی از مواد مغذی مختلفی است.
💟 مصرف موز نه تنها تولید اسپرم را افزایش می‌دهد، بلکه سطح سلامتی و تناسب اندام را نیز بهبود می‌بخشد.
💟 موز حاوی آنزیمی به نام بروملین است که برای تنظیم هورمون‌ها بسیار ضروری است.
💟 به علاوه، موز حاوی ویتامین A، ویتامین B، و ویتامین C است؛ بنابراین، مصرف این میوه به صورت مستقیم یا استفاده از آن در تهیه‌ی اسموتی می‌تواند برای حفظ سلامت بدن‌تان بسیار مفید باشد.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آنا کوچولو مامان آنا کوچولو هفته دوازدهم بارداری
🔴 براى تقویت موها جوانه گندم بخوريد

🌾 جوانه گندم در كاهش ریزش مو و ترمیم موهای آسیب دیده عالی عمل می کند برای همین از آن در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی تقویت مو استفاده فراوان می شود.
اگر قصد استفاده از جوانه ی گندم برای تقویت موهایتان را دارید هر روز 2 قاشق غذاخوری گندم جوانه زده تازه را خوب جویده و قورت دهید و همچنین به صورت روزانه همراه با غذاها مصرف کنید.

با مصرف جوانه های گندم می توانید ضعف جنسی و جسمی را به راحتی درمان کنید، پوست را زیبا و جوان و از بروز بسیاری از سرطان ها و بیماری ها پیشگیری کنید.

#پوست
#جوانه_گندم

🍯☕️🥛🍯☕️🥛🍯☕️🥛🍯

👸 پوست زیبا 👸
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته سی‌وهفتم بارداری
#خواص_هویج_دربارداری

باردار برای رشد جنین به کلسیم نیاز دارند. کلسیم موجود در هویج به رشد استخوان‌ها و دندان‌های جنین کمک کرده و سلامت استخوان مادر را حفظ می‌کند.


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه هفته هفدهم بارداری
سلام توی بارداری امپول بیوتین و دکسپانتنول برای ریزش مو اشکال نداره بزنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آنا کوچولو مامان آنا کوچولو هفته دوازدهم بارداری
✔️ ذرت ضدیبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود.

🌽 استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند.

🌽 همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت می کند.
مشاهده ۲ پاسخ
مریم🌿 مریم🌿 قصد بارداری
رژیم غذایی طب اسلامی در دوران بارداری

خرما

اگر مادران از رطب استفاده کنند، نوزادان آن ها چه دختر و چه پسر، در آینده بسیار پر تحمل و صبور خواهند بود. از نظر اسلام خرما یک میوه بهشتی می باشد که مورد علاقه پیامبر بوده است . خرما حاوی 13 عنصر مهم و حیاتی است و پنج نوع ویتامین در آن وجود دارد که کلسیم موجود در خرما نیز برای استحکان استخوان ها، فسفر آن برای تشکیل مغز و جلوگیری از ضعف عصب و خستگی و زخم و سوزش معده مناسب می باشد.

انجیر

نام انجیر نیز در قرآن آمده است و به آن سوگند یاد شده است.(سوره تین آیه 1)

انجیر خشک باعث تقویت فرد در روابط جنسی و جلوگیری از ضعف می شود و از نفخ و قولنج نیز جلوگیری می کند.

امام رضا (ع) می فرمایند :انجیر بوی بد دهان را از بین می برد، باعث تحکیم استخوان ها می شود، رشد موها را افزایش می دهد و از بیماری پیشگیری می کند.

روغن زیتون

خانم باردار نباید استفاده از روغن زیتون را فراموش کند که این روغن باعث سفید شدن پوست نوزاد می شود و کبد مادر و جنین را پاک سازی می کند.


انار


توصیه می شود که انار را صبح جمعه قبل از صبحانه بخورید. خوردن انار در خانم های باردار از حالت تهوع ، کم خونی ، درد مفصل ، زردی در کودکان و فشار خون بالا پیشگیری می کند. هرکس که در روز یک عدد انار میل کند، قلب او دچار مشکل نخواهد شد .
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته سی‌وهفتم بارداری
✅ #بارداری

🔆 مصرف #هلو در بارداری

♥️ زنان باردار اگر می خواهند فرزندی #زیبا داشته باشند هلو میل کنند.
♥️ هلو غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای مادر و جنین حیاتی است.
♥️ خوردن هلو از #یبوست در بارداری، سوء هاضمه و مشکلات گوارشی در بارداری جلوگیری می کند.
♥️ هلو حاوی اسید فولیک است و به تکامل و #رشد_مغز و نخاع جنین کمک می کند و از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری می کند.

🔅🔅در مصرف هلو تعادل را رعایت کنید .


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۳ پاسخ
الی الی قصد بارداری
دوستان شما قطره تقویت مو سینره استفاده کردین برای ریزش مو؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مریم🌿 مریم🌿 قصد بارداری
🔹اگر می‌خواهید کودکانتان در آینده بلندقد شوند، تخم بلدرچین را در برنامه غذایی آن‌ها بگنجانید !🥚

▫️مشکل کوتاه قدی کودک بیشتر ناشی از کمبود زینک است و تخم بلدرچین منبع طبیعی زینک هستند

+ تخم بلدرچین به دفع فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا نیز کمک می‌کند. بهتر است در هوای آلوده حتما تخم بلدرچین مصرف کنید
مشاهده ۱ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
درمان سوزش ادرار در بارداری:

مراجعه به پزشک:

در صورت مشاهده علائم سوزش ادرار، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک با انجام آزمایش ادرار و بررسی علائم، علت سوزش را تشخیص می‌دهد و درمان مناسب را تجویز می‌کند. 

درمان با آنتی‌بیوتیک:

اگر علت سوزش ادرار عفونت ادراری باشد، پزشک آنتی‌بیوتیک مناسب را تجویز می‌کند. 

نوشیدن مایعات:

نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز برای دفع باکتری‌ها از مجاری ادراری مهم است. 

رعایت بهداشت:

رعایت بهداشت ناحیه تناسلی و شستشوی صحیح (از جلو به عقب) می‌تواند از ورود باکتری‌ها به مجرای ادرار جلوگیری کند. 

اجتناب از تحریک‌کننده‌ها:

از مصرف محصولات بهداشتی معطر و تحریک‌کننده ناحیه تناسلی خودداری کنید. 

تخلیه کامل مثانه:

در هنگام ادرار کردن، سعی کنید مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید تا از تجمع باکتری‌ها جلوگیری شود. 

لباس زیر نخی:

از لباس زیر نخی و گشاد استفاده کنید تا از تعریق و رشد باکتری‌ها جلوگیری شود.
مشاهده ۱ پاسخ
❤️🫶 ❤️🫶 قصد بارداری
خانما پروتیین تراپی مو کسی انجام داده؟چطور بود؟جدی ریزش میاره من خودم ریزش دارم میخواستم برا تقویت برم ک🫤
مشاهده ۴ پاسخ