بستگی داره بدنت چی نیاز داشته باشه عزیزم 😘😘😘😘
اهن و مولتی ولی نمیخورم مولتی چاق میشم در هفته 1 عدد میخورم و ویتامین دی 3
من ویتامین د۳ و امگا۳ و یدونه مولتی ویتامین که بیشتر آهن داره
بسته به نیاز هر مادری.من پرگامم روزی ۲ تا یدونه ویتامین d و کلسیم موقع ناهار ،منیزیم بعد شام و قبل خواب هم آهن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.