فوفل و جدوا رو بعد زایمان چطور مصرف میکنید؟؟

سلام عزیز
ففول که باید بیست دقیقه دم کنی بعد مثل چایی بخوری
ولی جدوار فرق داره باید با نبات آسیاب بشه و فقط روزی یک قاشق چای خوری مصرف کنی بیشترش کمر رو خم میکنه
عمه مامان من اینقد جدوار زیاد خورده بود که چربی شکمش آب بشه بنده خدا تا خورد کمرش دیگه راست نشد

دقیقشو بازم از عطاری بپرسین اینا مهمه چطور مصرف بشه

فک کنم میجوشونن

چی هستن؟!!!!؟؟؟؟

اینا.....