چراباید دور ازجون شماها مثل یه گاو بخورم که شیر داشته باشم و خودم عین غول هر روز بزرگ بشم؟چرا جریان شیر کم میشه بارژیم پس این بنده خداها ک مناطق محرومن و شیرخودشون رو میدن چی مگه نباید شیر دیگه جاری باشه توسینه

ببین من تا ۸ماهگی بچه اولم چاق بودم خیلی خیلی چاق بعد یهو تا یکسال و دو ماهش ده کیلویی لاغر کردم

خخخ از کجا میگی لیدی میل چاق می کنه؟

آخ حرف دل منو زدی شیرم زیاد نمیشه خودمم روز به روز دارم بلانصبت مثل گاو شکم درمیارم

شیر فقط باید مایعات بخوری آبگوشت آبمیوه شیر موز چای کمرنگ...اینجوری هم شیرتون زیاد میشه هم وزن کم میکنید

من قبل بارداری ۲۰ کیلو با رژیم و ورزش کم کردم
بعد زایمانم فیت و عالی بودم
ولی الان بخاطر شیر همش باید بخورم
نوشابه و شیرینی نخور فقط بایز بهتره

من تو ده روز ده کیلو کم کردم ولی واز الان ثابت مونده وزنم 🤦

پس چرا من زرتی کم کردم 13روز زایمان کرد6کیلو کم کردم

اوایلش اینطوریه از ۳ ماه بعد واقعا لاغر میشی من که اینطوری بودم
بعدش تازه زایمان کردیم فعلا خودتو تقویت کن تا ۶ ماهگی واقعا به وزن قبل برمیگردی

منم ازیه طرف همش غصه میخورم اضافه وزن دارم وچاق شدم ازیه طرف تا نخورم سینه هام خالی بعضی موقع ها هرچی فشار میدم یه قطره هم نمیاد همش میترسم شیرم خشک بشه😭

مثل من کم نکردم زیادم کردم

حرف منم هست😂😂 میخوام شیر نداشته باشم اصن، همش اینو بخور اونو بخور