خانوما شیر دادنی خیلی ضعف میکنم بخاطر همین نه شیرم زیاد نه میتونم مثلا زیاد شیر بدم چی بخورم که یه کم جون داشته باشم هم شیر زیاد بشه؟

ابگوشت.. هرچی ک با شیر هس شیر موز شیر خرما شیرنارگیل صبح ب صبح یه لیوان شیر بخور.. هرروز ب مدت یه هفته رازیانه دم کن بخور برا اوناییه ک بچه شون دختره برا افزایش شیره

سلام عزیز دلم
چای کم رنگ با چند قطره اب لیمو تازه، بادام درختی روزانه ۷ عدد ، آبِ گوشت ، سوم جو ، شربت سکنجبین با کاهو
اینا باعث افزایش شیر میشن

مغزتخمه آفتابگردون از این بی نمک ها
آجیل کلا خیلی خوبه انجیر خشک من دوماه به بچه ام شیر میدادم اینا رو میخوردم خیلی مقوی و شیرمو چرب میکرد قوت داشت خرما خشک با شیر