سلام خانما من روز اول که زایمان کردم شیر خوبی داشتم تا اینکه بخاطر زردی مجبور شدم بهش شیر خشک بدم بعد شیر خشک شیرم خیلی کم شد چی بخورم شیرم برگرده زیاد بشه؟؟؟؟

ماهی،شوید پلو،ریحون شیر افزا هستن خصوصا ماهی شیر رو چرب میکنه هر سری به مقدار کم تست کن اگر حساسیت نداشت ادامه بده

قرص شیرافزا

بدوش خیلی سینه ات رو، سوپ جو با ماهیچه
آبگوشت
رازیانه و زیره رو آسیاب کن با دانه سیاهدونه مخلوط کن روزی یه قاشق مرباخوری بخور حسابی زیاد میشه
رازیانه دم کرده هفته ای دو سه بار بخور
ماهی
آب هویج

ماهییی.

اب روغنو خودمون یا همون گداخته یا کاچی
عالیههه

هرچی بچه بیشتر میک بزنه شیر بیشتر میشه.