مامانا توروخدا بگید چطوری عادت رو پا خوابیدن رو از پسرم بگیرم از ساعت 4/30 رو پامه دیگه پاهامو حس نمیکنم در طول شب هم ده بار بیدار میشه که منو بزار رو پات😭😭😭😭 دلم میخواد بشینم به حال پام ی دل سیر گریه کنم

نذار روز بخوابه خسته که باشه راحت میخوابه شب دارز بکشید جلو تلویزیون تا بخوابه من اینجوری میکنم

من پام شکست بازم زورم می‌کرد که بزار روپاهات بخوابم 😒
الانم باز بهونه میگیره ولی من اونو به پهلو میزارم وبا دستم به شونه هاش میزنم تا خوابش ببره

خداروشکر دخترم چند ماه شب دیگه خودش کنارم میخوابه ، خودش دوست نداره رو پام بخوابه، این دونه کارش راحت شدم، ولی خوب پدر ادمو در میاره تا بخوابه اینقدر وول میخوره حرف میزنه تا بخوابه

دقیقا پسر منم همینه یعنی از بیخوابی بیهوش هم ک باشه باید حتما چند دقییقه رو پا بزارم‌تا بخوابه.
خودمو میزنم‌به خواب چراغ هم خاموش میکنم پا میشه راه میوفته تا خسته بشه وقتی حسابی خسته شد خوابش گرفت میاد رو سر و کله من و میزنه تا بلند شم بزارمش رو پام

پسر منم از شیر ک گرفتم اول رو پا می‌خوابید اما دیدم با همین وضع پیش برم تا آخر باید رو پا بزارم باهاش بازی می‌کردم روزا کارتون نگاه میکردیم تا خواسته میشد خودش خواب میرفت باید سعی کنی چرت روزش رو کمتر کنی از اینور شب هم باهاش بازی کنی خسته بشه دیگه خودش می‌خوابه یه مدت همینجور پیش برو قصه بگو اسباب بازی هارو بیار خوابشون کنین لالایی بخونین دیگه کم کم خواب میره پسر من میگه مامان قصه بگو یا میگه برام شعر بخون ماهم اینقدر بازی می‌کنیم تا دوتامون بیهوش میشیم گاهی حتی من زودترخوابم میبره و پسرم دیگه کاری ب من نداره خودش خواب میره چون حسابی دیگه باهاش بازی کردم و خسته شده

کم‌کم تغییر بدین، نه یک‌باره
اول بذاره بچه روی پا بخوابه، ولی وقتی کاملاً خواب عمیق رفت، خیلی آروم بذار روی تخت یا گهواره.
هر بار زمان خوابیدن روی پا رو کوتاه‌تر کن، مثلاً اول ۲۰ دقیقه، بعد ۱۵، بعد ۱۰ دقیقه.
🔹 محیط خواب رو شبیه پا کن
پتو یا بالش نرم زیرش بذار تا حس بغل و گرما براش تداعی بشه.
صدای سفید (مثل صدای سشوار یا لالایی آروم) می‌تونه کمک کنه.
🔹 وابستگی به بغل رو با روش جایگزین کم کن
موقع خواب نوازش روی سر یا پشت بچه کن
بعضی بچه‌ها با گذاشتن دست مادر روی بدنشون آروم می‌شن.
🔹 یک روتین خواب بساز

قبل خواب شیر خوردن، قصه گفتن یا چراغ کم‌نور روشن کردن باعث میشه بچه بدونه وقت خوابه.
🔹 صبور باش

شاید چند شب یا حتی یکی دو هفته طول بکشه. بچه اول مقاومت می‌کنه، ولی با استمرار یاد می‌گیره.

درازش کن کمرشو بمال تا بخوابه

من چند ماهی هس خودش مستقل میخابه خودش بالشت و پتوش میاره کم کم میخابه

کم کم بزار بزار گریه کنه عادت میکنه بخوابه بگو پاهام درد میکنه خودت بمال پاهات درک میکنه