بچه ها من بعد زایمانم اصن انگار صد سال پیر شدم تو این سه ماه اصن افسردگی گرفتم چیکا کنم🥹🥹😭

دقیقا من مخصوصا چونکه شاغل بودم

این حالتها طبیعیه عزیزم.
ی تغییر بزرگ تو زندگی ایجاد شده و طبیعتا اون روال عادی زندگی عوض شده.
یکمی باید صبر و تحمل داشته باشی.
نمیخام بگم همه چی مثل قبل میشه.
ولی خب یاد میگیریم ک با شرایط جدیدمون کنار بیاییم و روال جدیدی تو زندگیمون دست بگیریم. عادت کردن ب این یکم زمانبره.
سعی کن خودخوری نداشته باشی. زمان ک بگذره همه چی برات اوکی میشه.

باید بیشتر بری بیرون حتی اگه سختته. من یکماهه هی میرم بیرون. با اینکه اذیت میشم ولی بهتره از تو خونه موندن

اگه راهکاری پیدا شد ما هم اجرا کنیم

ای جان تو که خیلی جوونی کجا پیر شدی!؟
ما چی بگیم که تو ۳۲ سالگی مادر شدیم و خیلیای دیگه که سنشون از من بالاتر بوده
عزیزم شما هنوز جوونی بخدا
ظاهرت عالی میشه چون جوونی زود برمیگرده به حالت اول نگران نباش😇
ما پوستمون خشک شده سخته تغییرش😅

مگ چکاری? رژیم بگیر درست میشه ب خودتم برس.شاد باش.هی اینجور بگی بدتر میشه

تازه ۳ماهه زایمان کردی چ انتظاری داری یکم صبور باش.میگذره. درست میشه ب وقتش ورزش کن رسیدگی کن بخودت

من حتی نمیدونم هر روز چند شنبه اس چندمه

عزیزم همه مون همینیم، شک نکن.
به امید روزهای قشنگ که قراره بیاد، این روزا رو بگذرون.
اگه تا الان خوب نشدی، بااااااااااااید حتما بری پیش روانشناس، خیلی خیلی مهمه این مسئله

آخ آخ هممون عین همیم‌ عزیزم من که به هر سختی شده با تمام خستگیم دارم اخر شب که نیکا می‌خوابه حتی شده ده دقیقه به کارای موردعلاقم میرسم

ب چیزای خوب فکر کن.دست تنهایی؟؟