حلیم
آبگوشت
حبوبات مثل عدس و لوبیا
یه مشت آجیل روزانه
یه شب درمیون تخم مرغ
اوتمیل صبحونه
میوه در حد روزی یکی الی دو تا ( قندم لب مرزه)
روزی یک لیوان شیر
من اینارو توی هفته هرجور شده یک الی دوبار توی برنامه داشتم ...وزن فسقلم خوب بود خداروشکر
اینارو بخور به اندازه وزن بچه میره بالا وزن خودت خیلی نمیره ... سعی کن برنج زیاد نخوری، شیرینی نخوری ، هرچیزی لازمه شیرین بخور یه سر قاشق عسل کم بزن بهش...
از الانم زوده که نگران وزن باشی ولی با برنامه پیش بری خوبه
زیاد هم نخور به اندازه بخور
واسه من ۱۷هفته و ۳روز
۱۹۸ گرم بود
فرنی بخور
سونو وزن۲۹هفته ب بعد هستش و اوج وزن گیری بچه ماهه هشتو نه گلم
اما درکل
تخم مرغ ابپز
کله پاچه حلیم سینه مرغ بستنی دلستر بادوم کباب برا وزنگیری عالیهه
سنو بعدی چند هفته س؟
بادام حبوبات
جنین از ۲۴ هفته ب بعد شروع ب وزن گیری میکنه اما اصل رشدش از۲۸ هفته اس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.