خانوما من ازدیروز سرم داره میترکه ازدرد چیکارکنمممم😭😭😭

مایعات بخور
چای نخور یا خیلی کم رنگ بخور چون آب بدن و دفع میکنه
اتاق و تاریک کن سعی کن چشماتو ببندی
یکم پاهاتو بالا تر از سطح بدنت بزار
یه استامینوفن هم بخور

مایعات خیلی زیاد بخور واقعا تاثیر زیادی داره

اگه فشار و قندت بالا نیست سردرد طبیعیه میتونی از استامینوفن ساده استفاده کنی
دکتر به من اینو گفت

فشارت رو بگیر .اگه تاری دید هم داری برو بیمارستان