سلام خانوما امیدوارم بهترینا امروز سهم دلتون بشه ... برای تهو و استفراغ بارداری چیزی هست ک کمترش کنه من واقعا اذیتم🥲❤️

من شنیدم صبح قبل پاشدن از تخت مثلا بیسکوییت یا نون خشک یه ذره بخوری یا لیمو بو کنی بعد پاشی برا تهوع خوبه

چوب شور بخور ، یا کراکر

سلام عزیزم من نون خشک و لواشک ترش سیب سبز ترش میخورم خیلی خوبه

دوست خوبم من که تا سه ماهه اول افتضاح بودم ن خوراکی ن قرص هم اثر نداشت
فکر میکنم باید دورش بگذره منم همش دنبال این بودم که ببینم چی خوبم میکنه اما بی فایده اس.
انشالله این دوران هم میگذره و من هفته ۱۳ ام به بعد دیگه اوکی شدم

انجیر بخورین b6
زیادی داره
و جلوی حالت تهوع و استفراغ رو میگیره

من با پنیر خوب میشم

سرم بزن

منو هیچی اروم‌نمیکنه‌وقتی حالم بد میشه قرصم جواب نیست برام

زنجبیل بریز رو چایی بخور

برامن فقط لیمو ترش جواب بود بو میکردم یکم میخوردم حالم اوکی میشد

برای من یه چیز شور مثل پفک یا اسنک ، یا شربت پرتقال و آلبالو که خیلی شیرین نباشه و یخ زیادم داشته باشه خیلی حالم و بهتر میکنه