خانما یه صبحانه پیشنهاد میدید برای پسرم؟ موندم چی درست کنم فرنی حریره نباشه

املت
پودینگ

اگر به پروتتین گاوی حساسیت نداره،،ترکیب زرده تخم مرغ با پنیر خامه ای ،،یکمم اب بریز رقیق بشه،،
اوتمیل،،جو پرک با موزو خرما،، یا جو پرو با زرده تخم مرغ با مغز گردو رنده شده
تو اوتمیل هر چی میتونی بریزی
من تو فرنی هم موز و سیب و خرما میریزم

من پنیر خامه ای رو یکم با روغن زیتون گرم کردم توش تخم مرغ ریختم و شوید .پسرم خیلی دوست داشت همه شو خورد

تخم مرغ و خرما
تخم مرغ و خرما و موز
فرنچ تست
پنکیک

پسر من میخوره اما نمیخوام تکراری باشه

تخم مرغ آبپز یا نیمرو، نون پنیر و گردو پودر شده،

تخم مرغ اپز
پسر منم فرنی اینا نمیخوره