مامانا ببخشید برای سوالم ولی نگران شدم
من سه روز یبوست داشتم و خیلی فشار روم بود و هر کاری کردم بهتر نشدم امروز یه ربع تو سرویس زور میزدم تا مدفوع کنم زور زدن خطری که نداره برای جنین؟

من اول بارداری یبوست داشتم اومدم انجیر و بادومو خیسوندم با شیر جوشیده ولرم اگه شیر کارخونه ای میخوری که فقط ولرم باشه با یکمی گلاب خیلی کم ی قاشق مثلا اینارو با هم میکس میکنی صبح ناشتا میخوری برای من که معجزه کرد

نباید زیاد زور بزنی خطر داره عزیزم
گلابی لواشک اب انجیرخشک سیب کره اینارو بخور واسه یبوست خوبه

خب زور میزنی بواسیرت میزنه بیرون مدفوعتم سفت باشه زخم شقاق میگیری

زور زدن خوب نیست اصلا..سعی کن لواشک،گلابی،برگ زردالو،اب فراووون بخوری

نباید خیلی زور بزنی
وقتی نمیتونی پی پی کنی باید انجیر بخوری

چرا مواظب باش انقباض میاره بدنت اماده زایمان میشه سعی کن زیاد نشینی بعد شیاف گلیسیرین یا بیزا کودیل استفاده کن